生姜ダイエット 魔女たち放映で話題 [ダイエット]
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お正月だからダイエット
これからどんどん太りやすくなりますよね
寒いから運動不足になるし太る原因の環境が整っちゃってるって
言葉間違えていますか?
私はいつもこの時期から太り始めます。でも、今年はうまくいってます。
とにかく何でも置き換えてるのです。食べてるけど太ってません。
たとえばコーヒーをダイエットコーヒーに変えたり、ご飯の代わりにキャベツを
たくさん食べたり、ワインから焼酎にかえたりと、とにかく置き換えてます。
こちらの生姜ダイエットもコーヒーの代わりに飲んだりと目が離せんません。
気になってます。
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